简介：“我大一、大二的时候挺瘦的，跟现在差不多。到了大三、大四就开始狂吃，人多吃饭热闹，不知不觉就胃口大开，全盛时期一口气能吃掉两份巨无霸套餐，毕业时到达最胖顶点120多斤。”
内容：
尚雯婕瘦身秘诀　　跟着尚雯婕这样瘦　　1。减肥需要决心和动力，特别是需要减重比较多的情况下。　　医学界普遍认为，每周减去体重0.5-1公斤为宜。也就是说，如果想要减掉10公斤体重，需要10-20周，大约为3-6个月，而且可能会更长。是否做好“耐力赛”的准备是减肥能否成功的关键。把减肥当成“乐子”，“跟风”似乎不是好心态。当有一天，你可以非常坚定地告诉你的好朋友，你不能忍受现在的体重和生活方式了，你……

简介：尚雯婕2009上海交响音乐会”在沪举行。至此，尚雯婕也创下新纪录：内地第一位在上海东方艺术中心开交响音乐会的流行歌手。
内容：
尚雯婕2009上海交响音乐会”在沪举行。至此，尚雯婕也创下新纪录：内地第一位在上海东方艺术中心开交响音乐会的流行歌手。作为一个出道三年的歌手首次回到家乡开唱，尚雯婕和现场观众朋友们一同见证了她这一路的成长蜕变。令记者大感吃惊的是，几乎所有到场的观众、贵宾、媒体高层、沪上名流、企业老总等等都遵循国际惯例着正装出席，在尚雯婕与交响乐团的完美契合中，20余首歌曲将流行和古典巧妙的糅合。中文、英文、法文以……