简介：张筱雨凭借洁美亮丽的身体走红全国和世界，每个人都羡慕明星的曼妙身材，都希望那些美丽在自己的身上实现。拥有如此匀称、修长、健康、洁美的身体，张筱雨是如何进行美体瘦身的呢?有什么秘诀呢?来听听美女模特张筱雨的独家心得。
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●张筱雨美容瘦身食谱：周一　　早：咖啡、苹果。　　午：米饭(1小碗)炒土豆青椒丝、生黄瓜(1根)、紫芽汤。　　晚：煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。　　●张筱雨美容瘦身食谱：周二　　早：麦片粥(1小碗)、面包(1片)、葡萄。　　午：鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋(1个)、蔬菜沙拉。　　晚：绿豆粥(1小碗)、馒头(1个)、生拌茄泥，生黄瓜(1根)。　　●张筱雨美容瘦身食谱：周三　　早：乌龙茶、猕猴桃。……

简介：张筱雨凭借自己的火爆身材而大红大紫，张筱雨的身材也不是天生的，张筱雨是如何拥有修长的双腿的呢，下面来听听张筱雨的美腿秘诀!
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张筱雨美腿秘诀　　张筱雨凭借自己的火爆身材而大红大紫，张筱雨的身材也不是天生的，张筱雨是如何拥有修长的双腿的呢，下面来听听张筱雨的美腿秘诀!　　张筱雨：每天晚上睡觉时要把腿放在床上面，把腿放松，大概要半个小时。　　张筱雨建议对在办公室一坐就是一整天的OL们来说最头疼的就是腿部浮肿了，整天坐着的话，腿部很容易积水，血流也变得不畅通。特别是在几乎每天都开着空调的办公室里，浮肿或多或少都在困扰着OL们。……