简介：七日瘦身瑜珈视频
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七日瘦身瑜珈视频……

简介：当过兵的孙俪至今仍不习惯把自己打扮的花枝招展，除了参加一些大型活动需要刻意装扮外，平日里她更喜欢棉制T恤、牛仔裤。有时候，她还会把舒服的棉被和时尚的运动鞋搭配在一起。“平淡、舒适才是我所需要的”如果可以拥有一个假期，我只想舒适地待在家里，然后开车带妈妈去周边的小城转转。当然，做瑜珈更是放松身心的好方法。”孙俪坦言道。
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孙俪的瑜珈瘦身法　　当过兵的孙俪至今仍不习惯把自己打扮的花枝招展，除了参加一些大型活动需要刻意装扮外，平日里她更喜欢棉制T恤、牛仔裤。有时候，她还会把舒服的棉被和时尚的运动鞋搭配在一起。“平淡、舒适才是我所需要的”如果可以拥有一个假期，我只想舒适地待在家里，然后开车带妈妈去周边的小城转转。当然，做瑜珈更是放松身心的好方法。”孙俪坦言道。　　除了可以放松身心，孙俪知道瑜珈更是塑造完美身材的妙言。为了……

简介：想拥有纤细笔直的美腿吗?不想太累也能快速瘦腿的方法吗?下面介绍一套瑜珈瘦腿动作，只要每天坚持,粗腿自然就会瘦下来。瘦腿效果：坚持这套瘦腿瑜珈半年以后，腿部的整体线条可以得到明显改善。不过，如果不能持之以恒的坚持，想很快就见到效果的话就是异想天开喽!
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想拥有纤细笔直的美腿吗?不想太累也能快速瘦腿的方法吗?下面介绍一套瑜珈瘦腿动作，只要每天坚持,粗腿自然就会瘦下来。瘦腿效果：坚持这套瘦腿瑜珈半年以后，腿部的整体线条可以得到明显改善。不过，如果不能持之以恒的坚持，想很快就见到效果的话就是异想天开喽!瑜珈瘦腿动作（图）　　Step1　　上半身躺平后，大腿紧压住小腿保持5—10秒钟，开始会感觉很疼，要坚持哦!瑜珈瘦腿动作（图）　　Step2　　平时坐着……