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美容调理方法

文章来源：北京整形美容网更新时间：2013/1/27

　　食疗美容的功效主要是从内来调理的，那要吃什么样的食物才能达到美容效果呢?下面给大家介绍大枣美容粥，让你从内而外的显示美丽的容颜。

　　1.材料准备：西洋参3克，大枣10枚.粟米100克。

　　2.做法：把西洋参用清水洗干净，然后放入盆里放清水浸泡一天，把西洋参切碎，把大枣洗干净，再将西洋参、大枣、粟米和浸泡好的西洋参跟清水一起倒

　　入锅内炒，再加些清水，用小火熬60分钟后盛出。每日早晨食用1次。

　　3.功效：经常吃不但可以使皮肤变得细腻红润。还适用于皮肤干燥者，改善皮肤干燥。

　　一份粥可以让你容光焕发，不需要你太多的时间，你还要犹豫要用什么样的方法美容么?

本文关键字：美容,美容方法

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