简介：想知道如何花10分钟的时间护理您的胸部，帮您如愿以偿的做个丰胸美人吗?下面介绍的动作，重点都在于加强锻炼我们的胸部肌肉，促进胸部的血液循环，加强其的坚挺以及支撑力。
内容：
想知道如何花10分钟的时间护理您的胸部，帮您如愿以偿的做个丰胸美人吗?下面介绍的动作，重点都在于加强锻炼我们的胸部肌肉，促进胸部的血液循环，加强其的坚挺以及支撑力。　　1、扩胸运动：伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同……