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花木兰杨丽菁收腹美背瑜伽图片

文章来源：北京整形美容网更新时间：2009/4/13

　花木兰杨丽菁收腹美背瑜伽图片

　　【时间】10-16秒，视个人情况而定。

　　【呼吸】8个呼吸。

　　【功效】花木兰杨丽菁收腹美背瑜伽训练臀腿肌肉，增加大脑供血量，有效强化腹肌，可提臀、紧实大腿肌肉，对于妇科疾病也有改善作用。改善呼吸病症，帮助消化，帮助肠胃蠕动、锻练背肌、增加柔软度.

　　【美丽加分】可以提臀，修正臀形，让腹部紧实，减缓经痛。消除腹部脂肪，美化背部及腰部曲线，达到瘦身功效。

【整形专家温馨提示】

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