皮肤全面护理

皮肤全面护理

　　正常皮肤的保护内容非常广泛，甚至不同的护肤法有时完全相反。干皮肤和油皮肤、白皮肤和黑皮肤、颜面皮肤和手足皮肤、小儿皮肤和老人皮肤的保护方法都大相径庭。工人皮肤、农民皮肤、家庭主妇的皮肤、医生护士的皮肤、音乐家的皮肤和运动员的皮肤，在不同季节和不同环境里，也得采取完全不同的护肤方法。这也是皮肤护理复性的原因。

　　因此，除了搽护肤霜，为了保护皮肤，有时也和服药打针，也得作理疗，也得搞美容。随着食疗热的兴起，在保护和美化皮肤方面，食疗迟早也将迅速发展。

　　皮肤的保护还因人、因地、因时而异，绝非一成不变。这既使皮肤保护变得更复杂，又使它的内容显得丰富多彩。皮肤保护实际上是一门专科学问，而人们偏爱的美容学，则只是它的一个分支。

　　以下是各处皮肤的保养措施。

　　(1)一般部位：

　　躯干部、四肢两侧等处的皮肤比较平展和厚实，或不易受损，或虽易受伤但对损伤有～定的抵抗力。如没有特殊需要一般不采取特别护肤措施。

　　(2)柔细部位：

　　颈两侧四肢屈侧、手足背等处皮肤虽也平展，但较细嫩。皮肤保护以防刺激、防外伤为主。

　　(3)皱褶部位：

　　腋、肘窝、腹股沟等部位皮肤易相互接触、摩擦，污物易蓄积，汗液难蒸发，易潮湿、糜烂甚至感染。因此，皮肤保护要着重保持局部清洁、干燥，还要防止衣裤等对这些部位的紧束和压迫。

　　(4)粗厚部位：

　　手掌、足跖皮肤角质层很厚。这与它们经常接触外物并与外力作.用相适应。厚实的角质层通常足以缓冲机j械力对皮肤的损伤，但这些部位也是多汗部位，所以保护掌跖皮肤既要针对过于潮湿而;浸渍，也要防备过分干燥而开裂。

　　还要提醒一点：掌跖角质层厚，受摩擦刺激后发生的疱多较深且为大疱，不易及时察觉。选择适当的鞋袜对跖部皮肤保护十分重要。

　　(5)受压部位：

　　如脚跖、臀部、背部，隆突部位如关节表面皮肤(肩、肘、腕、指趾背、髋、膝、踝等)应小心防止外伤，尤其撞击伤、磨损、角化增生和血液循环障碍。

　　(6)肢端部位：

　　指的是末端手指、足趾和指(趾)甲。保护措施是预防外伤、冻伤、烧烫伤和感染。

　　(7)多毛部位：

　　头皮、胡须部和其他多毛部的皮肤保护主要是保持毛发洁净、整齐，不过长，防止感染，特别是毛囊炎和疖肿一类的化脓菌感染。

　　(8)多脂、多汗部位：

　　除头皮外，还有面部、上胸、上背部、掌跖多汗无脂。多汗部主要防浸渍和汗疹，如痱子等;多汗多脂部要防细菌、真菌感染和某些化学物质，如油脂类的刺激。毛囊虫以食皮脂为生，皮脂分泌过旺促进毛囊虫繁殖，导致或加重毛囊炎、痤疮、酒渣鼻等病态，故应积极治疗。

　　(9)腔口部位：

　　指眼、耳、鼻、口、尿道口、阴道口、肛门等部位。这些部位的皮肤多较细薄、柔软，又潮湿多皱。皮肤保护应着重避免摩擦、压迫，防止过干而致裂口，过潮引起浸渍、糜烂。还要注意腔口分泌物、排泄物对皮肤的刺激以及由此而来的炎症和感染。

　　(10)暴露部位与遮盖部位：

　　暴露部位皮肤的保护主要是防日晒、外伤、过敏物接触和微生物侵扰;遮盖部位则要防止分泌排泄物，尤其汗液的有害作用，注意皮毛、化纤织物对皮肤的刺激和致敏。足部特别是足趾间更要保持清洁干燥，防患足癣。