“胸小怎么办”问题签条集

　　许多正在发育的女友们正在为自己的胸小而发愁，关于“胸小怎么办”我们做了一个整理回答，希望对大家有用。

　　问：胸部长大的黄金期是什么时候?什么时候胸部才会停止生长了呢?

　　一般来说，发育期就等于你的胸部长大黄金期。一般在九至十四岁之间，你的胸部会慢慢的渐进式的发育，大约四到五年的时间，胸部才会长到成人的大小。基本上在十八几之前，你可以努力胸部的UPUP，过了这段时间，胸的重心可摆在维持胸部的美形上。虽然对胸部UPUP的效果不大，却是胸部最最重要的工作哦!

　　问：在胸部长大的发育期，可以多用健胸霜来帮助UPUP吗?

　　面对市面上让你的胸部再大一点，再挺一点的美胸霜、丰胸霜，美眉们可能很心动，但是千万不要急着行动哦!可能添加了雌激素让胸部变大的各种美胸产品，可以经过肌肤吸收的成分可能少之双少，而紧实胸部肌肤的功能，对正值发育期的美眉而言，还不如多做运动，每天来个五分钟健胸操来得有效!

　　问：发育期要多吃什么，对胸部长大才有帮助呢?

　　想要胸部变大，除了均衡饮食的摄取，你可以多多加强乳酪蛋白质的食品，例如牛奶、瘦肉、芝士、蛋类、核桃等。让自己的皮下脂肪增加。另外，丰富油脂、高热量的食品也可以使乳房丰满有弹性，不过过多的甜点及油炸品会让你有满脸的痘痘和一身肥油，所以小心了，多摄取并不等于过量摄取哦!

　　问：胸部一大一小是不是有病呀?该怎么办呢?

　　先别关键哦!其实每个女生的左右边乳房都会有点不一样大，不过这种差异性不会太大，基本上只有你自己才会发现到，这种现象不算异常，一般的情况下，比较小的那一边会赶上另一边的大小，如果左右两边的乳房差距明显到了连别人也看得出来，那建议你去一趟妇科，听听医生的指导意见哦!

　　问：到底什么时候要开始穿胸罩了呢?

　　你的第一件内衣什么时候派上用场，有几个胸部的小脂标可以让你做参考!在行走，跑步的时候，你感到胸前重重的，有震荡感，这时候你需要一件内衣，在外衣覆盖下可以看到胸部有雏形，甚至乳头有突起的现象，这时候胸就需要一件内衣，当胸上围(乳头水平位置，即胸围)与胸下围(乳房的最低位置)的距离相差五至十厘米，这时候你需要一件内衣。

　　你的第一件内衣诉求和妈妈姐姐完全不同，不用强调机能集中，魔术内衣，以舒适没有拘束感，能提供保护胸部功能的内衣为第一件胸罩的选择。

　　问：想要以后胸部更丰满，要怎么做才好呢?

　　在胸部长大黄金期，可以做些什么让它更大更丰满呢，你可以在这几个方面多多努力，对丰胸很有效果，第一，做让胸肌发达的运动，如打打篮球、羽毛球，适当的慢跑，散步都可以使肌肉发达。第二，正确穿着内衣，不要害羞，被人看到胸胸部的发育，就故意穿很紧的胸罩，阻碍胸部的发育，以后会后悔莫及，第三，营养均衡的饮食，除了均衡的饮食摄取，还要加强蛋白质的补充，对胸部的发育有好处，第四，轻松愉快的心情，保持愉快的心情，可以让内分泌正常，也能刺激乳房的生长。