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刘嘉玲婚后更苗条的十大好习惯

文章来源：北京整形美容网更新时间：2009/1/13

　　4.水果别间断

　　就像蔬菜一样，水果是多种营养的上佳来源。每一份水果可以有50-100卡路里的热量，水果也是你加餐或甜食的最佳选择。它们味道很好，有甜味，是解馋的好办。

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