谢霆锋的踢足球健身法

谢霆锋的踢足球健身法

　　谢霆锋非常赞同“生命在于运动”这句话。他虽然对体育并不是很在行，但一直很喜欢足球，平时闲来没事总会踢上儿脚。尤其为了创作《快一我爱中超》那首作品，谢霆锋还特地叫上一帮好友去踢了一场球，美其名日是找寻灵感和素材，其实就是解解馋。只要有中国队的比赛，他一定会抽时间去观看。虽然国家队的成绩不是太理想，但在谢霆锋看来那只是暂时的。他认为中国足球有很大的发展空间，国内的联赛并不比国外的差。足球是一种娱乐，重要的是过程而不是结果。

　　此外，谢霆锋还利用练习跑步机、做俯卧撑和做哑铃操来健身。他也喜欢沙滩浴，把皮肤晒得很健康。

　　至于锻炼时间的选择，他说：“没有固定的时间，有空就做。”