轻松扩建你的“飞机场”

轻松扩建你的“飞机场”

　　以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。下面特地为女性朋友们收集了被公认的38种使胸大法，款款都行之有效。

　　饮食法：蔬果、牛奶、鱼、肉能丰乳.

　　(1)木瓜、鱼、肉及鲜奶等合丰富蛋白质的食物，均可健胸。

　　(2)黄豆、花生、各仁、桃仁、芝麻及粟米等种子和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

　　(3)橙、葡萄、西柏及番茄等合维他命C。的食物，可防止胸部变形。

　　(4)芹菜、核桃及红腰豆等合维他命E的食物，有助于胸部发育。

　　(5)椰菜、椰菜花及葵花轩油等令维他命A的食物，都有利于激素的午肉、牛奶、豆娄及猪肝等含维他命B的食物，亦有助于激素的分泌。

　　(6)牛肉、牛奶、豆娄及猪肝等含维他命B的食物，亦有助于激素的合成。

　　(7)牛奶此鸡——以嫩鸡加入牛奶同地，能有丰胸的作用。

　　(8)饮用一些含中药成分的舰汤，如紫河车此乳鸽汤。材料包括紫河车、当归、北蔑、红枣及轧鸽等。紫河车是胎盘素，合丰富的激素及荷尔蒙， 当归、红枣及北蔑则补气血，而乳鸽则有强身使体的功效。

　　(9)亦可饮用以黄精、 当归、白术、云芬、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来、又有健购效果。

　　(10)多喝参归猪心汤亦具有益气养血及使胸的疗效。

　　(11)草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的作用。种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助于胸部的发育。

　　(12)也可饮用归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、安神。 ‘

　　(13)酒酿蛋——把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期时早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。

　　(14)蜂皇浆——囚蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，即能有一定的丰胸功效。 ·

　　(15)蹄筋、海参及猪脚等富合胶质的食物，能促使胸部发育。

　　(16)多吃海产食品，如虾、贝类等，其所合的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

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