四种秘方让牙齿一白再白

　　想拥有一口洁白的牙齿，必须要从日常生活中做起，养成良好的习惯，尤其要注意使用正确的刷牙方法，晚上刷牙后再用漱口水彻底清洁口腔。也有一些小秘方能够让牙齿更加洁白，看看小编为你介绍几种美白牙齿的秘方。

　　秘方一：用柠檬汁洁白牙齿：刷完牙后，可以用柠檬皮或是果肉摩擦牙齿，一段时间过后，牙齿就会变白。或者是每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠橡的洗净力强又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。

　　秘方二：小苏打和盐刷牙：小苏打和盐以1:1比例调成糊状刷牙，一个星期两次。小苏打和盐都有刺激性，在刷牙的时候要尽量避免糊状的东西碰到嘴唇。

　　秘方三：用墨鱼骨磨成粉末刷牙：将墨鱼骨磨成粉沾在牙膏上用，有美白牙齿的效果。

　　秘方四：要想让牙齿洁白，牙齿就要健康，这里有几个保健牙齿的中医养生方。

　　牙齿能表现出肾脏的健康状况，当肾脏虚弱的时候，牙齿就会变黄，发黑，甚至是松动。既然牙齿反映肾脏的健康，是不是说，只要肾脏健康，牙齿就能够白皙健康。这是毫无疑问的，所以通过养肾就能让牙齿洁白坚固。

　　另外，每天每天叩齿3分钟，上下牙力度适中地相互叩击能够保养牙齿，让牙齿更坚固，或者可以用双手的四指指尖隔着皮肤敲击牙齿也能健齿。